暑い日が続きますね💦

夏バテ対策には睡眠や水分補給、栄養バランスの良い食事が大切だと言われています。

私は、しっかり食事をとるようにしています。

時どき食べるのが、この「まぐろととろろの丼に冷たいおうどん」が付いたセット！

ボリューム満点です…が、食後のスイーツも忘れませんよっ。

 

 

 

 

 

2025.07.25