皆さまもご一緒やってみましょ～う🥎👣（デイサービスムーブメント相模原）
🪧ご一緒にやってみましょう！👏
デイサービスムーブメント相模原のリハビリプログラム🧮の中には、タオルやボール🥎など身近な物を使用しています。
こちらは、ゴルフボールを使って行う「足底筋膜（そくていきんまく）のマッサージ」です。
この運動を行う事で、足の指に👣力が入りやすくなり、歩く際にしっかりと地面を捉えられるようになる効果があります。
テニスや野球のボール⚾などでも代用出来ますが、小さいボールの方が足を上げる角度が小さく疲れにくいですよっ。
